Александр Самойленко
Партнер / Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Курс «Нутрициология». Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Специалист по питанию» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар Gold «Лопатка и плечо» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар Gold «Ягодицы, ТБС и таз» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Боли в спине и фитнес» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Плоскостопие и косточка на пальце» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинары: «Основы stretching», «Основы функционального тренинга», «Основы нутрициологии», «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Оказание первой доврачебной помощи», «Кардиотренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Вводная тренировка» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Перкуссионая терапия для фитнес-тренера» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Прогрессия нагрузки» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Научный подход к жиросжиганию» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Спортивное питание и эргогенные средства» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Рекомпозиция» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Психология пищевого поведения» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Участник 1 Онлайн-конференции «Работа с клиентами. Индивидуальный подход» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Участник 2 Онлайн-конференции «Soft skills для хорошего тренера» (Учебный центр «Фитнес образование»
- Участник 5 Фитнес-конференции Республики Беларусь (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Серия вебинаров “Построение тренировочных программ”
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале
- Диагностика опорно-двигательного аппарата
- Рекомпозиция, улучшение пропорций и качества тела
- Повышение выносливости организма
- Коррекция осанки
- Развитие всех физических качеств
- Разработка индивидуального плана тренировочного процесса
Результаты клиентов
Описание
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
- Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
- Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.
- Корректировка плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса.
