Ирина Чернышёва

DSC05848

Занятие вне расписания

Ирина Чернышёва

Специалист групповых программ

Образование:

  • Курс: «Инструктор групповых фитнес программ» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Подвесной тренинг с использованием TRX» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «TRX Pro» (Grantello fitness school)
  • Курс: «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Детский фитнес»  (Grantello fitness school)
  • Курс: «Диетология» (УЦ «Фитнес образование»)”
  • Курс: «Гипертрофия» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Научный подход к жиросжиганию» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Особенности женского тренинга»  (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Локальное жиррсжигание» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Рекомпозиция (одновременный набор мышечной массы и сжигание жира)» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Стопа и голеностоп» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Подвесной тренинг (TRX). Уровень 2» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера»  (УЦ «Фитнес образование»)
  • Мастер-класс: «Пирамида движения» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Коррекционной тренинг» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Миофасциальные цепи и Миофасциальный релиз» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Миофасциальный релиз 2.0» (Anatomy Study)
  • TRX «FTC» , «GTC»   TRX TRANING (2021)
  • Zumba instructor licence 2021
  • Семинар: «Боли в спине и фитнес» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Ягодицы. ТБС и Таз» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Лопатка и плечо» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Базовые анализы» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Основы нутрициологии» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Участница первой онлайн конференция РБ (УЦ «Фитнес образование»)
  • ZIN JAM ZUMBA SESSION 2022
  • Участница 1-го белорусского саммита по подвесному тренингу
  • Участница 2-го белорусского саммита по подвесному тренингу
  • Участница Фитнес конвенция Rimini Wellness

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • TRX