Online

Программа тренировок на дому

50 руб

Тренер проводит опрос и на основании ваших ответов анализирует:
  • Состояние вашего здоровья (в особенности опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы).
  • Ваш образ жизни, тренировочный режим.
  • Уровень развития физических качеств.
  • Ваши цели и потребности.
Информирует, какие тренировки подходят именно Вам:
  • вид нагрузки
  • пульсовые зоны
  • конкретные упражнения
  • количество повторений и время под нагрузкой

Составляет ваш тренировочный план с учетом возможностей ваших домашних условий (оборудование, время). Вы получите материалы (текстовые, фото, видео, ссылки, которые проиллюстрируют подготовленную для вас программу).

Помните, пожалуйста, что в домашних условиях тренер не может полностью проконтролировать вашу технику упражнений и результат в большей степени будет зависеть от вас

DSC03355

Персональная онлайн тренировка

32,5 руб – 60 руб

Вы можете выбрать тренера самостоятельно на нашем сайте или обратиться за помощью к нам. Стоимость персональной онлайн тренировки зависит от ее категории.

Работа с тренером формате онлайн происходит следующим образом:
  • Тренер связывается с вами по телефону и договариваетесь о первой тренировке.
  • Встреча происходит любым способом удобным для вас: Skype, Viber, WhatsApp и т.д.
  • В рамках первой тренировки происходит беседа, на которой тренер визуально анализирует ваше тело, узнает о вашем состоянии здоровья, о целях, даёт рекомендации и предлагает систему тренировок подходящую вам.
  • В дальнейшем тренер работает с вами по договоренности (время, кол-во занятий) и в соответствии с вашей программой.
  • Во время занятия тренер показывает упражнения и наблюдает за техникой их выполнения, визуально корректируя вас. В процессе задаёт вопросы, чтобы проанализировать вашу работу.
  • При необходимости вносит изменения в упражнения, ориентируясь на ваши условия, имеющееся оборудование и уровень подготовленности. 
DSC03362

Последовательность действий:

Выбрать интересующую услугу ► записаться ► оплатить.

  1. On-line, предварительно необходимо запросить у администратора ссылку на оплату интересующей услуги.
  2. Наличными или банковской картой), при посещении фитнес-клуба.
  3. Дистанционно, путем перечисления денежных средств на расчетный счет компании.
  • Общество с ограниченной ответственностью «Лайфстайл-про»
  • 220090, г. Минск, ул. Логойский тракт, 37, помещение 4
  • УНП 193463264
  • р/с BY25TECN30128048000000000010
    в ОАО «Технобанк», БИК: TECNBY22
  • Директор Попов Андрей Владимирович, действует на основании Устава.

Уважаемые клиенты, перед внесением оплаты за выбранный вид услуг ознакомьтесь с условиями договора публичной оферты. Оплачивая услуги на расчетный счет организации вы автоматически присоединяетесь к договору публичной оферты и принимаете все его условия без каких-либо  изъятий и оговорок.