Александр Снигирев

Снигиев Александр

Персональная тренировка

Александр Снигирев

Персональный тренер

Образование и достижения:
  • Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы.
  • Составление плана питания в зависимости от целей тренировочного процесса, рекомендации и советы по питанию.