Метельская Анастасия

0154_

Персональная тренировка

Анастасия Метельская

Инструктор тренажерного зала

Образование и достижения:
  • Мастер спорта по легкой атлетике
  • Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинары: «Стопа», «ТБС и ягодицы», « Стретчинг», «Функциональный тренинг» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинары:«Фитнес для беременных», «Восстановление после родов» (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажёрном зале.
  • Развитие силы, выносливости и рост мышечной массы.
  • Функциональные тренировки.
  • Тренировки для беременных.
Ответит на все вопросы, касающиеся вашего тела и научит правильно управлять им.