Ангелина Мартинович

Мартинович Ангелина

Персональная тренировка

Ангелина Мартинович

Персональный тренер

Образование:
  • Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинары: “Стретчинг”, “Функциональный тренинг”, “Диетология”, “Фитнес при проблемах со здоровьем”, “Оказание первой доврачебной помощи”. (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Диагностика тела. 
  • Работа с нарушениями ОДА: боли в пояснице, верхней/средней частях спины, коленях, плоскостопие, нарушение осанки. 
  • Персональный тренинг в тренажёрном зале .
  • Составление  программы тренировок исходя из цели: снижение веса, набор мышечной массы, мышечный тонус.
  • Диетологическое сопровождение и составление плана питания.
  • Миофасциальный релиз.
  • Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».