Максим Кузуро

Кузуро Максим

Персональная тренировка

Максим Кузуро

Персональный тренер

Образование и достижения:
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: “Фитнес при проблемах со здоровьем” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинары: “Стретчинг”, “Функциональный тренинг”, “Диетология” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Оказание первой доврачебной помощи» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • ll Фитнес-конференция РБ
  • Воркшоп: «Тренировки при болях в пояснице» (Evotren.ru)
  • Изучил темы ЦР “Evotren”: “Тренировки с гирями”, “Тренировки с нестабильными поверхностями”
  • Участник III фитнес-конференций РБ
  • Курс: “Коррекционный тренинг” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: “Классический массаж” (Школа Массажа Ясность)
  • Семинар GOLD: “Позвоночник” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар GOLD: “Лопатка и плечо” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар GOLD: “Ягодицы ТБС и Таз” (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, коррекцию осанки.