Константин Болденко

Болденко Константин

Персональная тренировка

Константин Болденко

Персональный тренер

Образование и достижения:
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: « Прогрессия нагрузки» (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:  
  • Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес-тестирования, мониторинг результатов развития физических качеств.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций тела, качества тела, увеличение мышечной массы, коррекцию осанки.