Карина Соколовская

DSC08026

Персональная тренировка

Карина Соколовская

Персональный тренер

Методист учебного центра «Фитнес образование» по направлениям:
  • Курсы: «Инструктор групповых фитнес-программ»
Образование:
  • Курс “Инструктор тренажерного зала”  (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Курс: «Подвесной тренинг (ТРХ) Базовый уровень» (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Курс повышенного уровня сложности: “Подвесной тренинг (TRX). Продвинутые концепции” (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Курс “Коррекционный тренинг” (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Семинар «Фитнес для беременных» (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Семинар: «Гипертрофия ягодиц» (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Семинар повышенного уровня сложности “Стопа и голеностоп” (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Лекции: “Психология пищевого поведения”, “Научный подход к жиросжиганию”   “Рекомпозиция (одновременный набор мышц и сжигание жира)” (УЦ “Фитнес Образование”)
  • Курс: «Инструктор групповых занятий по пилатесу» (Grantello fitness school)
  • Курс: «Инструктор групповых фитнес-программ» (УЦ “Фитнес Образование”)
 Специализация:
  • Силовой тренинг. Набор мышечной массы. 
  • Похудение.
  • Тренировки для беременных.
  • Послеродовое восстановление.
  • Коррекционный тренинг.
  • ТРХ.
  • Пилатес.