Евгения Крохина

IMG_8730

Персональная тренировка

Евгения Крохина

Инструктор тренажерного зала

Образование:
  • Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар:: «Тренировки в период беременности» (ФШ «Адреналин»)
  • Семинар :«Гипертрофия мышц» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: “Миофасциальный релиз”, “Миофасциальный релиз 2.0” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: “Коррекционный тренинг” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар: ” Перкуссионная терапия” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Лекция: “Спортивное питание и эрогенные средства” (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональные и сплит тренировки в тренажёрном зале.
  • Диетологическое сопровождение и составление плана питания.
  • Тренировки с беременными.
  • Упражнения на коррекцию ОДА.
  • Персональные тренировки с использование MFR и элементов Stretching.
  • Перкуссионное расслабление.