Евгения Крохина

IMG_8730
Евгения Крохина

Персональная тренировка

Евгения Крохина

Инструктор тренажерного зала

Образование:
  • Курс «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семенар: «Тренировки в период беременности» (ФШ «Адреналин»)
  • Семинар «Гипертрофия мышц» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс “Миофасциальный релиз”, “Миофасциальный релиз 2.0” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс “Коррекционный тренинг” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар” Перкуссионная терапия” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Лекция “Спортивное питание и эрогенные средства” (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональные и сплит тренировки в тренажёрном зале
  • Диетологическое сопровождение и составление плана питания
  • Тренировки с беременными
  • Упражнения на коррекцию ОДА
  • Персональные тренировки с использование MFR и элементов Stretching
  • Перкуссионное расслабление