Дмитрий Кохановский

IMG_5616

Персональная тренировка

Дмитрий Кохановский

Инструктор тренажерного зала

Образование:
  • Курс: «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер». Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»).
  • Семинары: “Основы диетологии”, “Основы стретчинга”, “Функциональный тренинг”, “Фитнес при проблемах со здоровьем “(УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс: «Коррекционный тренинг» (УЦ «Фитнес Образование)
  • Семинар повышенного уровня: «Стопа и голеностоп» (УЦ «Фитнес Образование)
  • Семинар повышенного уровня: «Плечо и лопатка» (УЦ «Фитнес Образование)
  • Семинар: «Перкусионная терапия для фитнес-тренера» (УЦ «Фитнес Образование»)
Специализация:
  • Персональные тренировки в тренажёрном зале.
  • Рекомендации по питанию.
  • Коррекция фигуры: набор/снижение массы.
  • Развитие физических качеств: увеличение силы, выносливости и координационных способностей.
  • Перкуссионная терапия.
  • Коррекция осанки и плоскостопия.
  • Тренировки при наличии особенностей ОДА.