Персональная тренировка
Диана Золоторевич
Персональный тренер
Образование:
- БГУФК, специальность – физическая реабилитация
- Медицинский колледж, специальность – сестринское дело
- Курс «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (УЦ «Фитнес образование»)
- Семинары «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте», «Стретчинг», «Основы функционального тренинга», “Основы диетологии», «Фитнес для беременных» (УЦ «Фитнес образование»)
- Лекция «Локальное жиросжигание», «Рекомпозиция» (УЦ «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональные силовые и функциональные тренировки в тренажёрном зале.
- Тренировки для беременных и восстановление после родов.
- Коррекция фигуры: набор/снижение массы тела/поддержание формы.
- Диагностика ОДА.
- Составление программы питания и диетологическое сопровождение.
- Перкуссионная терапия.
- Реабилитационная релаксация после коронавируса и пневмонии.
- Персональные тренировки по программе: «Постковидное восстановление».