Анастасия Трофимович

Персональная тренировка

Анастасия Трофимович

Инструктор групповых программ

Образование: 
  • Курс «Инструктор групповых фитнес-программ» (УЦ «Фитнес образование»)
  • Курс «Подвесной тренинг»
  • Семинар «Подвесной тренинг, основанный на функциональной анатомии и биомеханике»
  • Курс “Пилатес” (УЦ «Фитнес образование»)
  • Семинар «Фитнес для беременных» (УЦ «Фитнес Образование»)
  • Семинар «Пилатес во время беременности»
  • Семинар «Стретчинг. От миофибриллы к шпагату»
  • Семинар «Bosu and fitball» (УЦ «Фитнес образование)
  • Семинар «Миофасциальный релиз: триггерные точки, отраженные боли, техники и принципы»
  • Семинар “Детский фитнес” (УЦ «Фитнес Образование»)
Специализация:
  • Силовые и функциональные групповые тренировки
  • TRX
  • Stretching
  • Пилатес
  • Фитнес для беременных