Алексей Ячменёв

IMG_0556

Персональная тренировка

Алексей Ячменёв

Персональный тренер

Образование:
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошел сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: “Коррекционный тренинг” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар серии gold: “Дыхание” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: “Гири. Современная концепция”  (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: “Гипертрофия” (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Индивидуализация тренировочных программ.
  • Силовой тренинг, общая физическая подготовка, развитие всех физических качеств.
  • Улучшение пропорций и качества тела, увеличение мышечной массы; работа с дисбалансами.
  • Корректировка плана питания в зависимости от целей клиента.