Анна Стецко

Анна Стецко

Персональная тренировка

Анна Стецко

Персональный тренер

Образование:

  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер». Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Фитнес при проблемах со здоровьем и в пожилом возрасте” (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Стретчинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Функциональный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Диетология» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Участница 4 Фитнес-конференции Республики Беларусь
  • Курс: «Коррекционный тренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: «Классический массаж» (Школа Кинезио)
  • Семинар «Пирамиды движений» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Психология пищевого поведения» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Успешный тренер» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Лопатка и плечо» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Боли в спине и фитнес» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Ягодиц,ТБС и таз» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Плоскостопие и косточка на пальце» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Рекомпозиция» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар «Спортивное питание и эрогенные средства» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Гири.Современная концепция» (Учебный центр «Фитнес образование»)

Специализация:

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Диагностика опорно-двигательного аппарата.
  • Силовой тренинг, функциональный тренинг, кардио, стретчинг.
  • Улучшение пропорций тела, качество жизни и здоровья, осанки.
  • Индивидуализация тренировочных программ при проблемах со здоровьем.
  • Корректировка плана питания в зависимости от цели клиента.