Фитнес старт – это отличное начало для тех, кто не знает с чего начать! Курс включает 8 занятий, в ходе которых мы поможем вам грамотно “войти” в тренировочный процесс и подготовим к самостоятельным тренировкам. После курса вы сможете пойти заниматься куда угодно и будете понимать ЧТО и ЗАЧЕМ вы делаете.
Проводят ведущие специалисты фитнес-индустрии, которые обладают уникальными для нашей страны знаниями и умениями: преподаватели учебного центра “Фитнес образование” и топовые тренеры Lifestyle.
Как это происходит?
- На реcепшн вас записывают на курс (мы предлагаем разные дни и время, чтобы вы выбрали тот вариант, который будет удобен вам).
- За несколько дней до начала курса вы вносите оплату, которая подтверждает ваше участие.
- На первом занятии вы знакомитесь со специалистом и остальными участниками группы (в группе от 3 до 8 человек, в зависимости от направления курса).
- В течение 8 занятий, под контролем специалиста, вы обучаетесь правильным двигательным навыкам и основам грамотного тренинга.