Релаксация

В связи с Covid-19 приняты следующие меры:

  • Средства индивидуальной защиты используют все сотрудники. Мы просим и вас приходить на процедуры релаксации в масках. При необходимости вы можете сменить защитную маску на новую прямо в кабинете.
  • Перед началом процедуры специалист дополнительно проходит обработку (мытьё рук с мылом, использование дезинфицирующих средств).
  • Дезинфицирующие средства расположены прямо в кабинете релаксации.
  • В кабинете нет никого кроме вас и специалиста.
  • Перед и после процедурой проводится уборка помещения проводится с применением дезинфицирующих средств.

РЕЛАКСАЦИЯ

Комплекс методик для:
  • снятия напряжения
  • расслабления и растягивания напряженных мышц
  • улучшения подвижности
  • уменьшения болевых синдромов
  • улучшение правильности двигательных навыков
  • диагностика мышечных состояний, определение мышечных дисбалансов и нарушений двигательных навыков
  • 1 сеанс – 31,5 руб.
  • 1 сеанс – 35 руб.

продолжительность 25 мин

  • удобный формат для релаксации после тренировки
  • прорабатывается несколько зон – вы выбираете вместе со специалистом
  • 1 сеанс – 54 руб.
  • 1 сеанс – 60 руб.

продолжительность 50 мин

  • полная проработка тела
Как это происходит?
  • На первой консультации специалист проведет диагностику и определит,
    каким образом и над чем нужно поработать.
  • Если вы занимаетесь с тренеров в Lifestyle, тренер и специалист по релаксации будут работать в тандеме, чтобы сделать работу над вашим телом максимально эффективной.
  • Идеальная процедура, в которой сочетается приятное и полезное.

Релаксация

ТЕЙПИРОВАНИЕ

Использование специальной клейкой ленты для воздействия на разные структуры тела.

Чем может помочь тейпирование:
  • снятие болевого синдрома
  • коррекция мышечных состояний (усиление одних мышц, расслабление других)
  • стабилизация суставов при выявлении болей, вызванных нестабильностью сустава
  • лимфодренаж
  • коррекция фигуры
  • улучшение осанки (тейп «приучает» держать спину)

В зависимости от того, какая область нуждается в тейпировании и какой метод нужно применять, тейпирование может быть более или менее обширным и занять больше или меньше времени. Вы можете предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать, какое тейпирование нужно вам.

продолжительность
10-20 минут

30 руб

продолжительность
25-40 минут

50 руб

Как это работает?

Тейп изменяет давление между тканями, улучшается скольжение тканей, уменьшается давление на болевые рецепторы. Также за счет этого механизма тейп может активировать мышцу или расслабить в зависимости от метода тейпирования.

Тейпирование