В связи с Covid-19 приняты следующие меры:
- Все сотрудники фитнес-центра используют СИЗ.
- Перед началом процедуры специалист дополнительно проходит обработку (мытьё рук с мылом, использование дезинфицирующих средств).
- Дезинфицирующие средства расположены прямо в кабинете релаксации.
- В кабинете нет никого кроме вас и специалиста.
- Перед и после процедурой проводится уборка помещения с применением дезинфицирующих средств.
РЕЛАКСАЦИЯ
Комплекс методик для:
- снятия напряжения
- расслабления и растягивания напряженных мышц
- улучшения подвижности
- уменьшения болевых синдромов
- улучшение правильности двигательных навыков
- диагностика мышечных состояний, определение мышечных дисбалансов и нарушений двигательных навыков
продолжительность
25 минут
проработка нескольких зон
- Стоимость в пакете из 8 сеансов:
- 1 сеанс – 31,5 руб.
- Стоимость разово:
- 1 сеанс – 35 руб.
продолжительность
50 минут
полная проработка тела
- Стоимость в пакете из 8 сеансов:
- 1 сеанс – 54 руб.
- Стоимость разово:
- 1 сеанс – 60 руб.
продолжительность
80 минут
- Стоимость в пакете из 8 сеансов:
- 1 сеанс – 72 руб.
- Стоимость разово:
- 1 сеанс – 80 руб.
Как это происходит?
- На первой консультации специалист проведет диагностику и определит,
каким образом и над чем нужно поработать. - Если вы занимаетесь с тренеров в Lifestyle, тренер и специалист по релаксации будут работать в тандеме, чтобы сделать работу над вашим телом максимально эффективной.
- Идеальная процедура, в которой сочетается приятное и полезное.
Релаксация и тейпирование
ТЕЙПИРОВАНИЕ
Использование специальной клейкой ленты для воздействия на разные структуры тела.
Чем может помочь тейпирование:
- снятие болевого синдрома
- коррекция мышечных состояний (усиление одних мышц, расслабление других)
- стабилизация суставов при выявлении болей, вызванных нестабильностью сустава
- лимфодренаж
- коррекция фигуры
- улучшение осанки (тейп «приучает» держать спину)
В зависимости от того, какая область нуждается в тейпировании и какой метод нужно применять, тейпирование может быть более или менее обширным и занять больше или меньше времени. Вы можете предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать, какое тейпирование нужно вам.
продолжительность
10-20 минут
30 руб
продолжительность
25-40 минут
50 руб
Как это работает?
Тейп изменяет давление между тканями, улучшается скольжение тканей, уменьшается давление на болевые рецепторы. Также за счет этого механизма тейп может активировать мышцу или расслабить в зависимости от метода тейпирования.
