Релаксация

Релаксация

Комплекс методик для:
  • снятия напряжения
  • расслабления и растягивания напряженных мышц
  • улучшения подвижности
  • уменьшения болевых синдромов
  • улучшение правильности двигательных навыков
  • диагностика мышечных состояний, определение мышечных дисбалансов и нарушений двигательных навыков

длительность
25 минут

проработка нескольких зон

  • Стоимость в пакете из 8 сеансов:
  • 1 сеанс – 31,5 руб.
  • Стоимость разово:
  • 1 сеанс – 35 руб.

длительность
50 минут

полная проработка тела

  • Стоимость в пакете из 8 сеансов:
  • 1 сеанс – 54 руб.
  • Стоимость разово:
  • 1 сеанс – 60 руб.

длительность
80 минут

  • Стоимость в пакете из 8 сеансов:
  • 1 сеанс – 72 руб.
  • Стоимость разово:
  • 1 сеанс – 80 руб. 
DSC03521
DSCF8442
DSC03581
DSCF8459
DSCF8462
DSC04731
DSC04787
Назад
Далее
Как это происходит?
  • На первой консультации специалист проведет диагностику и определит,
    каким образом и над чем нужно поработать.
  • Если вы занимаетесь с тренеров в Lifestyle, тренер и специалист по релаксации будут работать в тандеме, чтобы сделать работу над вашим телом максимально эффективной.
  • Идеальная процедура, в которой сочетается приятное и полезное.

Релаксация
и тейпирование

Записаться
DSC04027
DSC03932
DSC03956
Назад
Далее

Тейпирование

Использование специальной клейкой ленты для воздействия на разные структуры тела.

Чем может помочь тейпирование:
  • снятие болевого синдрома
  • коррекция мышечных состояний (усиление одних мышц, расслабление других)
  • стабилизация суставов при выявлении болей, вызванных нестабильностью сустава
  • лимфодренаж
  • коррекция фигуры
  • улучшение осанки (тейп «приучает» держать спину)

В зависимости от того, какая область нуждается в тейпировании и какой метод нужно применять, тейпирование может быть более или менее обширным и занять больше или меньше времени. Вы можете предварительно проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать, какое тейпирование нужно вам.

длительность
10-20 минут

30 руб

длительность
25-40 минут

50 руб

Как это работает?

Тейп изменяет давление между тканями, улучшается скольжение тканей, уменьшается давление на болевые рецепторы. Также за счет этого механизма тейп может активировать мышцу или расслабить в зависимости от метода тейпирования.