Назад
Далее
Тренировка с миографом
Миограф – специальный прибор для исследования функционального состояния мышц путем регистрации их биопотенциалов.
Тренировка с миографом рекомендована всем, кто хочет точно знать какие мышцы он тренирует в упражнениях, и происходит следующим образом:
- во время тренировочного процесса используются специальные датчики и программное обеспечение;
- датчики клеятся на рабочие мышцы, с помощью bluetooth;
- данные об активности мышц передаются на компьютер и обрабатываются специальной программой;
- результаты в режиме реального времени отображается на экране.
В процессе тренировки с миографом вы узнаете:
- Какие ошибки допускали ранее в тренировочном процессе.
- Какие мышцы работают в определенных упражнениях.
- Как попадать в целевую мышц.
После чего, получите рекомендации от специалиста: как же всё-таки задействовать нужную мышцу и делать упражнение наиболее эффективно!
Тренировка смиографом
Мы заботимся о вашем здоровье!
- Все сотрудники фитнес-центра используют СИЗ.
- Бесконтактная работа с клиентом. Тренер будет соблюдать дистанцию во время тренировочного процесса.
- Дезинфицирующие средства, салфетки во всех зонах тренажерного зала позволяют самостоятельно обработать любую поверхность тренажера (спинку сидения, дисплей беговой дорожки и прочее), к которой вы собираетесь прикоснуться.
- Уборка помещения проводится с применением дезинфицирующих средств.
- Можно арендовать зал, чтобы тренироваться в помещении, где не будет никого кроме вас или вас и тренера.