
Занятие вне расписания
Ксения Дерябина
Специалист групповых программ
Образование:
- Лицензированный инструктор программы Zumba Fitness
- Курс: “Stretching” (УЦ Фитнес образование)
- Курс: “Силовая тренировка в групповом формате”(УЦ Фитнес образование)
- Курс: “Пилатес. От анатомии к движению” (УЦ Анатомия фитнеса)
- “Подвесной тренинг с использованием петель ТРХ” (Grantello Fitness Shcool)
- Семинар: “TRX PRO” (Grantello Fitness Shcool)
- Семинар: “Стопа” (УЦ Анатомия фитнеса)
- Повышение квалификации по программе Zumba “Take the lead”
- Повышение квалификации по программе Zumba “Pro skills”
- Семинар: “Outdoor functional”(Grantello Fitness Shcool)
- Семинар: “Силовой тренинг: основы, биомеханика, современные исследования”(УЦ Анатомия фитнеса)
- Семинар: “Пирамиды движений” (УЦ Фитнес образование)
- Семинар: “Боль в спине и фитнес” (УЦ Фитнес образование)
- Семинар: “Восстановление после родов” (УЦ Фитнес образование)
- Семинар: “Ягодицы, таз, тбс” (УЦ Фитнес образование)
- Воркшоп: “Работа с руками в пилатесе”, Семинар: “Сколиоз: основы и работа тренера”.
Специализация:
- Zumba.
- Pilates.
- Stretching.
- Миофасциальный релиз.
- TRX.