Ксения Дерябина

DSC08163

Персональная тренировка

Ксения Дерябина

Инструктор групповых программ

Образование:
  • Лицензированный инструктор программы Zumba Fitness 
  • Курс: “Stretching” (УЦ Фитнес образование)
  • Курс: “Силовая тренировка в групповом формате”(УЦ Фитнес образование)
  • Курс: “Пилатес. От анатомии к движению” (УЦ Анатомия фитнеса)
  • “Подвесной тренинг с использованием петель ТРХ” (Grantello Fitness Shcool)
  • Семинар: “TRX PRO” (Grantello Fitness Shcool)
  • Семинар: “Стопа” (УЦ Анатомия фитнеса)
  • Повышение квалификации по программе Zumba “Take the lead”
  • Повышение квалификации по программе Zumba “Pro skills”
  • Семинар: “Outdoor functional”(Grantello Fitness Shcool)
  • Семинар: “Силовой тренинг: основы, биомеханика, современные исследования”(УЦ Анатомия фитнеса)
  • Семинар: “Пирамиды движений” (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар: “Боль в спине и фитнес” (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар: “Восстановление после родов” (УЦ Фитнес образование)
  • Семинар: “Ягодицы, таз, тбс” (УЦ Фитнес образование)
Специализация:
  • Zumba.
  • Pilates (mat,  reformer).
  • Stretching ,MFR.
  • TRX (подвесной тренинг).
  • Персональные тренировки.