Дарья Лисовенко

_DSC8839

Тренировка 55 руб

Дарья Лисовенко

Партнер / Персональный тренер

Образование:

  • Высшее физкультурное образование (БНТУ)
  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошла сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Позвоночник» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Фитнес-резинка в силовом и коррекционном тренинге» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Ягодицы, таз, ТБС» (Учебный центр «Фитнес образование»)

Специализация:

  • Персональный тренинг в тренажерном зале
  • Тестирование двигательных навыков и обучение двигательным навыкам с нуля.
  • Силовой тренинг, функциональный тренинг, тренировки с петлями TRX, использование техник МФР.
  • Улучшение пропорций тела, уменьшение жировой массы, увеличение мышечной массы.
  • Рекомендации по питанию, расчет нужного количества ккал и бжу в зависимости от цели.