Александр Самойленко

Александр Самойленуо

Персональная тренировка

Александр Самойленко

Персональный тренер

Образование:

  • Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Курс: «Нутрициология». Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Специалист по питанию» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинары: «Основы stretching», «Основы функционального тренинга», «Основы нутрициологии», «Фитнес при проблемах со здоровьем», «Оказание первой доврачебной помощи», «Кардиотренинг» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Боли в спине и фитнес» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Плоскостопие и косточка на пальце» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Вводная тренировка» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Перкуссионая терапия для фитнес-тренера» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Прогрессия нагрузки» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Научный подход к жиросжиганию» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Спортивное питание и эргогенные средства» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Рекомпозиция» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Семинар: «Психология пищевого поведения» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Участник 1 Онлайн-конференции «Работа с клиентами. Индивидуальный подход» (Учебный центр «Фитнес образование»)
  • Участник 2 Онлайн-конференции «Soft skills для хорошего тренера» (Учебный центр «Фитнес образование»
  • Участник 5 Фитнес-конференции Республики Беларусь  (Учебный центр «Фитнес образование»)

Специализация:

  • Персональный тренинг в тренажерном зале.
  • Диагностика опорно-двигательного аппарата.
  • Рекомпозиция, улучшение пропорций и качества тела.
  • Повышение выносливости организма
  • Коррекция осанки
  • Развитие всех физических качеств.
  • Разработка индивидуального плана тренировочного процесса.
  • Обучение основам рационального питания, корректировка плана питания под конкретную цель.