
Персональная тренировка
Алексей Семко
Персональный тренер
Образование:
- Курс: «Инструктор тренажёрного зала/персональный тренер. Прошёл сертификацию, присвоен уровень «Инструктор тренажерного зала» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Фитнес при болях в спине» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Успешный тренер» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Семинар: «Послеродовое восстановление» (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Участник II онлайн конференции (Учебный центр «Фитнес образование»)
- Участник VI фитнес конференции (Учебный центр «Фитнес образование»)
Специализация:
- Персональный тренинг в тренажерном зале.
- Индивидуализация тренировочных программ, проведение фитнес тестирования.
- Силовой тренинг, развитие всех физических качеств.
- Коррекция осанки, улучшение качества тела, увеличение мышечной массы.
- Консультации по питанию в рамках персонального тренинга.